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  • 虾仁锅贴的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料 《日正》中筋营养强化面粉150g 《日正》高筋营养强化面粉150g 水140c.c 盐2g 绞肉

    2017-09-10 08:22:37 更新 新闻
  • 毛血旺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭血：补血、解毒牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质海带：软坚、化痰、消痰食材用料鸭血牛肚相克食物海带相克食物黄豆芽

    2017-09-10 08:20:37 更新 新闻
  • 凉拌海带根的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 海带根300g 姜丝20g辣椒1条切片相克食物 酱油膏3大匙香油2大匙凉拌海带根的做法1.作法：〈1〉姜切丝、辣椒切片。(可买

    2017-09-10 08:17:11 更新 新闻
  • 镜头绿豆甜米糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料 圆糯米两杯半糖三大匙相克食物 含糖花生粉三大匙 绿豆汤粒一碗金桔一颗黑

    2017-09-10 08:16:22 更新 新闻
  • 香酥鳕鱼块的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鳕鱼肉两块鸡蛋两个相克食物面粉二两 面包康一袋 料酒适量 盐适量 五香粉适

    2017-09-10 08:09:20 更新 新闻
  • 葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12-14个 蛋黄2个 全蛋1个白糖50g相克食物牛奶125g相克

    2017-09-10 08:08:56 更新 新闻
  • 鱼香蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐2块 猪前腿肉（三肥七瘦为佳）适量 泡椒适量香

    2017-09-10 07:58:08 更新 新闻
  • 礼品盒饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉190g 红曲米粉10g 菠菜汁适量 黑米粉10g 黑米水适量 玉米油45g小苏打1g

    2017-09-10 07:56:09 更新 新闻
  • 爱心粽子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 糯米300克适量 大米100克适量蜜枣适量 豆沙适量 粽叶适量适量爱心粽子的做法1.先来一个全家福，我用的是糯米和大米掺在

    2017-09-10 07:46:45 更新 新闻
  • 黄花菜香菇炖饺子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄花菜相克食物 饺子

    2017-09-10 07:42:01 更新 新闻
  • 南瓜紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

    2017-09-10 07:40:17 更新 新闻
  • 老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭腿2个白萝卜1根相克食物

    2017-09-10 07:35:05 更新 新闻
  • 蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鲈鱼一条相克食物香菇相克食物

    2017-09-10 07:32:38 更新 新闻
  • 糖不甩的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉280克 温水200克左右红糖50克相克食物 蜜制红豆适量糖不甩的做法1.成品图2.再来

    2017-09-10 07:30:29 更新 新闻
  • 白切鸡的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 三黄鸡1个 葱，姜适量白切鸡的做法1.把葱，蒜子切碎备用2.耗油，生抽，盐调好的蘸料，用锅煮好3.准备三黄鸡4.锅里放八

    2017-09-10 07:23:35 更新 新闻
  • 粉丝蒸元贝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 元贝3个 龙口粉丝一把蒜一整个相克食物青辣椒少许相克食物 红辣椒少许 葱花少许 盐适

    2017-09-10 07:22:28 更新 新闻
  • 酸萝卜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相

    2017-09-10 07:22:24 更新 新闻
  • 百合虾仁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝百合：安神、清心、润肺芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾半斤相克食物百合1个相克食物芹菜3

    2017-09-10 07:20:58 更新 新闻
  • 关中哈水面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐 肉 葱花鸡蛋相克食物关中哈水面的做法1.鸡蛋摊饼，切小块2.葱切丝，3.水

    2017-09-10 07:17:42 更新 新闻
  • 鱼腐扒菜胆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 净凌鱼肉1.5斤

    2017-09-10 07:16:44 更新 新闻
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