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  • 什锦干果燕麦牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖80g燕麦片30g花生80g相克食物 什锦干果25g 橄榄

    2017-09-14 08:25:25 更新 新闻
  • 油炸小肉丸的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅4斤 剩馒头1个 蛋清2个姜适量相克食物 白胡椒粉少许料酒适量 盐适量 花

    2017-09-14 08:24:04 更新 新闻
  • 烤排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料排骨适量相克食物葱适量相克

    2017-09-14 08:16:43 更新 新闻
  • 凉拌豆干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆干100g相克食物酱油15ml香菜一根相克食物小葱一根相克食物香油适量 花椒油（粉

    2017-09-14 08:16:35 更新 新闻
  • 卤蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干相克食物 卤汁半瓶 水适量酱油适量砂糖少许相克食物卤蛋的做法1.准

    2017-09-14 08:16:33 更新 新闻
  • 清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾料酒：活血化瘀食材用料鲈鱼600克相克食物 李锦记蒸鱼鼓油适量 姜丝适量 盐少许花生油适量

    2017-09-14 08:07:16 更新 新闻
  • 紫薯蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯三四块相克食物面粉1000克紫薯蝴蝶馒头的做法1.用酵母粉，把面粉和好，在室温

    2017-09-14 08:05:45 更新 新闻
  • 翡翠黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜2根相克食物西红柿1

    2017-09-14 08:04:34 更新 新闻
  • 香菇瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米120克相克食物糯米12

    2017-09-14 08:00:02 更新 新闻
  • 烤箱版甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 低粉100克鸡蛋2个相克食物糖60克相克食物油60克 泡打粉3克黄油少许烤箱版甜甜圈的做法1.成品图2.甜甜圈，新的一年甜美

    2017-09-14 07:58:25 更新 新闻
  • 炸泥鳅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅相克食物 油，盐，鸡蛋一个面粉生粉适量炸泥鳅的做法1.准备好泥鳅2.加入盐鸡蛋面

    2017-09-14 07:55:14 更新 新闻
  • 石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭300克相克

    2017-09-14 07:49:51 更新 新闻
  • 糯米肠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米500克相克食物干香

    2017-09-14 07:40:33 更新 新闻
  • 南瓜球的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 南瓜（去皮）150克 炼乳一汤匙面粉20克糯米粉70克牛奶少许相克食物 面包糠适量油适量南瓜球

    2017-09-14 07:26:05 更新 新闻
  • 美味鱼头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花鲢鱼头一个姜5片相克食物小葱适量相克食物大葱一段相克食物黄酒一勺 老抽大

    2017-09-14 07:17:44 更新 新闻
  • 剩米饭版锅巴的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 剩米饭半饭盒油200克 盐10克 麻辣粉，孜然粉少许剩米饭版锅巴的做法1.剩米饭加热，分三次加入面粉，揉匀2.擀薄，第二块

    2017-09-14 07:10:12 更新 新闻
  • 凉拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 油麦菜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜250克相克食物 蒜蓉适量油适量 盐适量味精少许相克食物

    2017-09-14 06:50:51 更新 新闻
  • 宁都大块鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1只相克

    2017-09-14 06:43:34 更新 新闻
  • 京味版五香熏鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草鱼1条相

    2017-09-14 06:42:58 更新 新闻
  • 乳鸽山药汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸽子1只山药300克相克食物枸杞15克相克食物 姜片2片 水适量 盐适量乳鸽山药汤的做法1.

    2017-09-14 06:42:06 更新 新闻
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