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鱼腩焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼腩一块豆腐一块相克食物油适量葱适量相克食物 盐适量 生抽适量姜适量相克食物鱼
2017-09-19 00:19:39 更新 新闻 -
小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物小米南瓜粥的做法1.
2017-09-19 00:07:59 更新 新闻 -
小熊电炖锅系列之蒸红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一大块(或者一个)相克食物小熊电炖锅系列之蒸红薯的做法1.红薯一大块
2017-09-19 00:03:39 更新 新闻 -
野芹菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料野芹菜一把 小米椒一个香肠一小段相克食物油适量 盐适量糖少许相
2017-09-18 23:59:37 更新 新闻 -
6寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶35g相克食物糖40g相克食物 植物油30g鸡蛋2
2017-09-18 23:58:02 更新 新闻 -
炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条
2017-09-18 23:52:22 更新 新闻 -
少油少糖奶香白土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉(新良)235克 高钙奶粉(伊利)15克 橄榄油15克白糖20克相克食物 木糖醇
2017-09-18 23:48:20 更新 新闻 -
皮蛋火腿鲜蔬粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料皮蛋2个相克食物 梅林午餐肉适量 台湾风味小火
2017-09-18 23:27:10 更新 新闻 -
土豆胡萝卜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食物胡
2017-09-18 23:25:28 更新 新闻 -
椰奶香芋西米露甜品羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芋一斤相克食物 西米露三两 椰奶一瓶冰糖一块相克食物椰奶香芋西米露甜品羹的做法1.首先,将清水放于锅中加热至沸腾,
2017-09-18 23:24:06 更新 新闻 -
奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素面包:富含碳水化合物食材用料南瓜相克食物面包面粉奶油牛奶相克食物奶油南瓜浓汤的做
2017-09-18 23:19:05 更新 新闻 -
炕土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆适量 盐适量味精适量相克食物 麻辣粉(可有可无)适量炕土豆的做法1.土豆洗净。2.去皮,如果土豆大可以中间切一
2017-09-18 23:17:08 更新 新闻 -
糯米小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料猪肉适量相克食物糯米适量相克食物 干蘑菇5个 盐适量葱
2017-09-18 23:02:00 更新 新闻 -
辣椒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆两个相克食物 生抽适量油适量 盐适量味精适量相克
2017-09-18 22:50:51 更新 新闻 -
咸肉蒸春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料春笋一支(半斤左右)相克食物咸肉
2017-09-18 22:49:59 更新 新闻 -
凉拌西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹1棵相克食物蒜头1瓣相克食物姜两片相克食物白醋适量相克
2017-09-18 22:49:33 更新 新闻 -
法式煎吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋二个相克食物白
2017-09-18 22:44:30 更新 新闻 -
蕃薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯一个(380克)相克食物 黄薯一个(375克
2017-09-18 22:39:08 更新 新闻


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