健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂适量相克食物糖2勺相克食物 水1勺雪球山楂的做法1.山楂用盐水浸泡20分钟

食材用料 辣白菜半斤五花肉适量豆腐适量相克食物豌豆适量蚝油适量 盐少许 鸡精少许香油少许 韩式辣酱适量 大骨汤适量葱适量相克

食材用料 木耳，山药，紫甘蓝 豌豆，洋葱，香芹， 猪肉，鸡蛋 食用油，料酒，香油 盐，味精缤纷小炒的做法1.山药切片，芹菜切寸

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐450

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红椒：温中、开胃、消食食材用料皮蛋一个相克食物 瘦肉适量大米适量相克食物红椒适量。皮

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子 郫县豆瓣酱 葱姜蒜 猪

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛤蜊数枚相克食物鸡蛋3个相克食物 盐少许 鸡精少许枸

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉 大红椒油料酒白

健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿食材用料黄米100克枸杞适量相克食物 饮用水适量小米粥的做法1.成品图2.黄米洗净放不锈钢锅

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 青瓜一条虾仁12只相克食物 三分肥七分瘦的五花肉200克油适量 盐适量胡椒粉适量

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料带鱼一盒相克食物 剁椒一小勺鸡

食材用料 肉馅50克左右 面条100克左右青菜一把相克食物小葱两根相克食物大蒜四个相克食物 担担面调料包两包 芽菜适量重庆担担面

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物香葱适量（越多越香）相克食物 盐适量 鸡精适又香又美味，大

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇500克相克食物鸡蛋两个相克食物面粉适量

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉一斤相克食物土豆

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火龙果：活血化瘀食材用料 鲜虾250克荷兰豆50克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血食材用料包菜一个相克食物猪肉适量相克食物 红辣椒适量生姜适量相克食物

剑与花第17集剧情介绍　　公主要渊忠赶快去找母亲，　　她已经把他母亲安置在一个很安全的地方，　　没多久，苏瑡繁就带著妲琪出

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬适量相克食物 水适量冰柠檬的做法1.柠檬用清水冲洗一下 撒上盐 搓洗表面 达到