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咸肉蒸春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料春笋一支(半斤左右)相克食物咸肉
2017-09-18 22:49:59 更新 -
凉拌西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹1棵相克食物蒜头1瓣相克食物姜两片相克食物白醋适量相克
2017-09-18 22:49:33 更新 -
法式煎吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋二个相克食物白
2017-09-18 22:44:30 更新 -
蕃薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯一个(380克)相克食物 黄薯一个(375克
2017-09-18 22:39:08 更新 -
雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉300
2017-09-18 22:35:49 更新 -
鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 里脊肉200克胡萝卜1个相克食物 尖椒一个木耳6克
2017-09-18 22:34:28 更新 -
蒜泥炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 红干椒适量 盐适量 生抽适量糖少许
2017-09-18 22:17:08 更新 -
传统老味桃酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉250克 玉米油110克糖70克相克食物鸡蛋一个相克食物小苏打2克芝麻适量相克食物传统老味桃酥的做法1.先准备好原
2017-09-18 22:15:48 更新 -
白菜鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 黄辣丁两条白菜少许相克食物料酒少许 盐少许姜少许相克食物白菜鱼汤的做法1.把鱼
2017-09-18 22:10:28 更新 -
玛格丽特!的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉100克 玉米淀粉100克 蛋黄2个黄油90克糖50克相克食物 盐1克玛格丽特
2017-09-18 22:06:08 更新 -
竹笋炒豆瓣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩胡豆350g竹笋3根相克食物姜适量相克食物蒜适量相
2017-09-18 21:56:43 更新 -
青芒蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋粉80克牛奶50克相克食物 玉米油50克
2017-09-18 21:53:54 更新
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