鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

鱼香肉丝的做法

• 1.肉切丝……放入淀粉……鸡蛋

• 2.搅拌均匀后……淹至30分钟

• 3.然后锅里放油……要多放哦～把淹至好的肉放锅里炸一下～变色后捞出

• 4.把多余的油到出～留一少许油～放鱼香肉丝料～翻炒～在放葱姜蒜

• 5.胡萝卜～尖椒～木耳切丝～后放胡萝卜～尖椒～木耳～翻炒

• 6.在放肉！翻炒

• 7.出锅～