健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 日本豆腐5个面粉1两鸡蛋2个相克食物 面包糠1袋（调料市场买的） 咸鸭蛋黄2

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿4个 盐30克花椒一小撮姜少许相克食物咸水鸭腿的做法1.鸭腿

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨一根相克食物干香菇十朵相克食物

健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物西米适量吉利丁粉20克 椰汁半听火龙果西米冻的做法1.所有材料准备好2.烧半

GIANT/巨人基本信息　　韩国SBS TV纪念创台20周年将推出Giant25大手笔电视剧《Grant》由韩国女星黄静茵饰演女一号。该剧以上世纪

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蒜苔300克相克食物 肉丝150克姜少许相克食物酱油适量 盐适量

健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟1片相克食物蜂蜜少许相克食物 温开水小碗芦荟蜂蜜饮的做法1.准备一片芦荟。2.竖着方向切

食材用料 蛋黄 抹茶粉 纯牛奶 玉米淀粉 淡奶油白砂糖相克食物 蜜红豆日式抹茶冰淇淋的做法1.制冷桶入冰箱冷冻室冷冻12小时以上。

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋六个相克食物大料一个生姜一小块相克食物大蒜两瓣相克食物 鸡精少许 十

健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦菊相克食物鸡蛋相克食物面粉

健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子适量相克食物蒜一