健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物牛奶适量相克食物糯米粉适量白砂糖适量相克食物糯米适量相克食物糯

真实人生分集介绍 第1集　　曾经很风光的善熙，现在是落魄的39岁大嫂　　39岁的泼辣主妇洪善熙到妇产医院做检查，听医生说到提前

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃500克相克食物白糖168克相克食物 柠檬汁5滴自制樱桃酱的做法1.樱桃洗净，

食材用料 食用冰8斤 法香适量 紫罗兰2朵 澳洲龙虾1只 日本介辣1支 日本豉油水1瓶刺生澳洲龙虾的做法1.选取生猛龙虾2.将龙虾放血

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿两个约一斤胡萝卜半斤相

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米1个相克

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉末适量 鸡蛋清一个生姜适量相克食物葱适量

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 干米粉一小把牛肉适量相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟玉米两根黄油少许 烧烤酱少许 辣椒面少许黄油烤玉米的做法1.准备两个

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 老南瓜苹果相克食物猕猴桃相克食物糯米粉水果南瓜小汤圆的做

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2个相克食物鸡蛋2

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半边相克食物香菇5-6个相克食物红枣一爪相克食物姜