红豆糯米圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆糯米圆子的做法

• 1.糯米洗干净 加入泡过糯米多一点点的凉水再加入100g白糖 泡一个小时后隔水蒸25分钟，或直接放电饭蜗煮熟也可以

• 2.带上一次性手套沾点玉米油，把蒸熟后的米饭拿出来分成50g一个

• 3.红包馅分10g一个

• 4.把米饭按扁，中间厚边边薄 包入红豆馅收口揉圆就可以了

• 5.成品图，最后把红豆糯米圆子最滚一层椰子茸就可以了。

• 6.滚了椰子茸的忘了拍照，做出来的成品和糯米糍一样的