健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 青鱼肉800g 葱白，去皮生姜（切碎）适量香油适量胡椒粉适量 鸡蛋清两个 鸡精适

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料大米100克相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料牛肉500克相

食材用料 鲅鱼500克 韭菜100克、猪肉馅300克 盐、生抽，蚝油、味精、鸡精，香油、橄榄油 葱姜适量鲅鱼水饺的做法1.把鲅鱼去内脏

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆600克相克食物 豆油适量 小洋葱2个 盐8克 十三香3

食材用料 在来米粉200g萝卜600g相克食物 水500cc 白胡椒粉适量 盐适量自制萝卜糕的做法1.先把萝卜刨丝,放入锅中只放一点点水用小

食材用料 面 盐，油，水手撕饼的做法1.将面加水揉成光滑的面团，醒1小时左右。2.将醒好的面团，分成大小均匀的小剂子，在醒15分

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡肉脯2块 儿童酱油适量白糖适量相克食物 葱姜适量 橄榄油适量婴儿肉松的做法

食材用料 水油面粉500克 油酥面粉400克红豆沙500克相克食物杏仁少许相克食物黑芝麻少许相克食物 蛋黄两个花朵.豆沙杏仁酥饼的做

食材用料 酸豆角1把 瘦肉1小块 干辣椒壳3个 蒜瓣2～3个 生抽适量 生粉生粉料酒少许酸豆角的做法1.酸豆鼓，蒜瓣，干辣椒洗净切粒

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料糯米20g相克食物绿豆20g相克食物薏米20g相克食物 小赤

食材用料 汤圆三人量20个米酒三勺相克食物鸡蛋两枚相克食物 水两碗汤圆醪糟鸡蛋的做法1.准备好所需材料2.锅中加入两碗水，盛米酒

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉100克相克食物 食盐2克黑胡椒3克孜然3克白砂糖2克相克食物 辣椒粉3克黄油

　　来源：环球网　　【环球科技综合报道】据外媒9月28日报道，智能手机制造商小米公司透露，到2020年，该公司将开设1000家实体

韩剧优雅的女人基本信息　　中文名： 《优雅的女人》　　集数：12集　　出品时间： 2013年　　制片地区： 韩国　　播送：韩国tvN

网易科技讯 5月10日晚间消息，荣耀在北京发布了其新产品系列V系列的首款旗舰手机V8。V8的2K屏全网通版，还配备了荣耀VR，包装盒

食材用料 老母鸡大腿一个田七10克 盐适量炖鸡块的做法1.老母鸡大腿去皮，斩件 （我把鸡蛋也放进去了，没有老母鸡，可以换柴鸡）2

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莴笋1棵相克食物猪肉300克相克食物 葱段适量 糟辣椒适量

食材用料 日式炒面包一包高丽菜1~2叶片相克食物 洋葱丝半杯 红萝卜丝1/3杯 葱段1/4杯 猪肉丝半杯 水1~1.5杯酱油二大匙糖一匙相克

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 红豆薏米半杯花生一把相克食物红枣两颗相克食物养颜粥