健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 瘦肉250克金针菇150克相克食物油适量

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 菜子油，小葱，青红椒菜子油3两。 盐。其它适量。蛋3

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物辣椒2个相克食物花椒几粒八角2个 盐少许麻辣毛豆的做法1.准备好

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料毛豆500克相克食物青椒1根相克食物蒜2瓣相克食

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 玉米面若干 花生碎 若干面粉若干香蕉玛芬的做法1.花生碎、玉米面、香

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米160克相克食物大

食材用料 面条适量 蔬菜适量 蒜泥适量香油适量 鸡精适量糖适量相克食物 辣椒油适量 盐适量花椒粉适量 姜水适量 熟芝麻适量凉面的

　　无情都市第9集剧情介绍　　博士只身前往斜眼的地盘让闵洪基坐立不安，思量之下，他还是派出了池亨民前往。　　斜眼的得知警

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩海带适量 盐适量黄花菜适量相克食物香

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料 六寸戚风蛋糕一个 淡奶油200g 细砂糖25g芒果两个相克食物火龙果

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料尖辣椒5斤相克食物胡萝卜一斤相克食物姜一

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉 青瓜蒜头相克食物油 盐 鸡粉腊肉炒瓜的做法1.把腊肉切成片放锅里蒸二十分

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠1/2碗

健康功效 醋：消食积、解毒、补血红萝卜：活血化瘀食材用料 中筋面粉（普通面粉）250g 盐2g 水150g 老干妈30g醋2勺相克食物酱油1

健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料

食材用料 棉花糖一袋约180克 烘焙黑巧克力30块约100克 管状巧克力8根各色各一根 棒棒糖纸棒一包 彩糖片一盒DIY棒棒糖的做法1.准

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物腊肠1根相克食物生姜适量相克食物大蒜

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料猪里脊肉1条相克食物鸭蛋3个相克食物小

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 火腿肠一根油适量 盐适量 鸡精少许醋适量相克食物香葱适量相克食物土

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 酱油耗油 圆粉半两油 瘦肉 耗油酱油 大葱叶胡萝卜相