食材用料 油酥面 自制猪油100克 普通面粉200克 水油面猪油100克 普通面粉300克 水100克白糖40克相克食物 馅 自制肉松适量 板栗馅

食材用料 戚风蛋糕1个（6寸） 淡奶油250g糖20g相克食物裱花蛋糕的做法1.准备一个戚风蛋糕2.淡奶油打发3.将打发好的奶油涂抹到戚

健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子250克相克食物 猪肉沫200克油250克 葱姜适量 盐少

食材用料 普通面粉300克 酵母粉三克 花生酱适量 清水适量花生酱花卷的做法1.将普通面粉300克，放入面包机桶里加酵母粉三克加适量

　　注：是美男啊剧情讲述了一位淳朴少女偶然代替哥哥女扮男装成为偶像组合的一员，围绕韩国音乐圈展开的故事，展现了偶像组合的

食材用料面粉100g 盐1勺 开水适量黑芝麻1g相克食物油适量简单烫面饼的做法1.面粉放盆里，把盐放开水里化开。2.边倒水边搅拌，直

　　注：韩剧On Air剧情讲述了发生在经纪人张基俊、当红艺人吴升雅、电视剧导演李庆民以及名编剧徐英真之间的故事。韩剧On Air基

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎料酒：活血化瘀食材用料鸡腿一只相克食物柠檬一只相克食物 盐一

食材用料 猪肉馅500g 肠衣1根 里道斯红肠调料5g 盐6g蒜10g相克食物 玉米淀粉30g 清水45g 棉线适量自制烤红肠的做法1.准备好猪肠

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果6个相克食物 柠檬汁2个 白沙糖400克柠香苹果酱的做法1.准备好苹果，柠檬2.苹果去皮

宝石拌饭基本信息　　剧名：《宝石拌饭 》　　剧名：보석비빔밥　　英文名：Stone Bibimbap　　

食材用料虾仁200克相克食物 黄瓜丁50克 胡萝卜丁50克油适量 酸适量 盐适量 生粉一克清新虾仁的做法1.把虾仁，黄瓜。胡萝卜焯水2.

食材用料白砂糖800克相克食物 水400克 新鲜柠檬汁100克糖浆的做法1.先把水放锅里，在放白砂糖，搅拌均匀2.水开后倒入柠檬汁中小

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 馄炖皮500g五花肉350g葱一把相克食物胡萝卜一根相

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽200克

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老

我们的少年时代第1集剧情介绍　　银鹰队再次完虐小熊队 月亮岛决定解散棒球队　　双清市的月亮岛中学的小熊队和中加中学的银鹰队

　　振哲看到东株这个样子很惊慌。但是东株却走来问自己从这里跌下来时是十三还说十四。振哲问他是不是受伤之前的事全不记得了。

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料干辣椒2个相克食物 干巴菌一两多吧

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克