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紫糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 墨江紫米200g红枣10个相克食物冰糖适量相克食物紫
2017-10-20 23:00:39 更新 新闻 -
花生酱西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料蜂蜜一勺相克食物鸡蛋一个相克食物 花生酱少许 全麦面包2片
2017-10-20 22:59:53 更新 新闻 -
蚝油茄子烧豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物豆角150克相克食物蚝油两勺 红油豆瓣酱
2017-10-20 22:59:33 更新 新闻 -
炒牛河的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜河粉（3人量）1斤 鲜牛肉100克 蔬菜（一般用豆芽）适量生姜1块相克食物香葱1根相克食物 盐（腌料）适量 黑胡椒粉（腌
2017-10-20 22:59:27 更新 新闻 -
电饭煲盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半只 盐焗鸡粉1匙 姜片适量葱3根相克食物蚝油适量金针菇一小把相克食物电饭煲盐焗鸡的做法1.准备好食材2.鸡清洗干净
2017-10-20 22:58:50 更新 新闻 -
麻香下饭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料 腊肉肠1根胡萝卜1根相克食物柿子椒1个相克食物杏鲍菇1个
2017-10-20 22:58:44 更新 新闻 -
干炸小鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鱼鸡蛋一个相克食物 酱油蚝油适量 盐十三香适量 生粉少许料酒适量 鸡粉适量干炸小鱼的做法1.将小鱼洗干净2.调味料因
2017-10-20 22:58:12 更新 新闻 -
自制彩色炒酸奶# 搭配黑麦无糖无油面包#有能量也不怕胖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金典牛奶2盒 菌粉一袋 大麦若叶青汁粉(抹茶粉)一勺 熟紫薯粉1勺 蛋白粉（脱脂可可粉）一勺 坚果碎仁适量 100%黑麦面包
2017-10-20 22:57:45 更新 新闻 -
彩色绣球馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200g 紫薯粉适量 南瓜泥适量 酵母3g彩色绣球馒头的做法1.南瓜煮熟捞出沥水，压成泥状2.100g面粉加入适量南瓜泥和面
2017-10-20 22:57:38 更新 新闻 -
三丝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗胡萝卜
2017-10-20 22:57:13 更新 新闻 -
巧克力蛋糕（6寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑巧克力40克可可粉15克
2017-10-20 22:56:48 更新 新闻 -
泡椒炒鹅杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鹅内胀500克油适量 泡椒泡姜300姜5片相克食物蒜5粒相
2017-10-20 22:55:03 更新 新闻 -
韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 蛋10颗韭菜适量相克食物 盐适量韭菜煎蛋的做法1.准备材料2.将韭菜切成0.5公分长3.将鸡
2017-10-20 22:54:27 更新 新闻 -
梅干蒸肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 梅干菜适量 绞肉100元的份量酱油适量黑胡椒适量米酒适量相克食物 蒜头末适量 盐适量梅干蒸肉的做法1.取适量梅干菜事先
2017-10-20 22:53:58 更新 新闻 -
白萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜相克食物葱
2017-10-20 22:52:59 更新 新闻 -
"818"爆发消费"大地震"，IPS硬屏笔记本领跑市场
火热八月，不仅有一直雄踞话题榜首的里约奥运会，更有与618、双11齐名的苏宁易购818发烧节强势来袭，无疑是要点燃整个八月份
2017-10-20 22:52:56 更新 新闻 -
提拉米苏培根吐司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面包粉350克鸡
2017-10-20 22:50:22 更新 新闻 -
素炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2只相克食物土
2017-10-20 22:50:21 更新 新闻 -
丝瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜两根相克食物 瘦肉适量生姜适量相克食物葱适量
2017-10-20 22:49:34 更新 新闻 -
素馅包子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物香菇150克相
2017-10-20 22:49:17 更新 新闻
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