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  • 海苔饭团便当的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 寿司海苔一张 白米饭一碗 紫苏碎（可选）二茶匙 盐适量 西红柿（可选，制作厚蛋烧）一只 鸡蛋（可选，制作厚蛋烧）二只

    2017-10-23 05:14:07 更新 新闻
  • 酱油芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 嫩芹菜叶适量蒜1-2瓣相克食物 生抽2-3汤匙 盐适量 植物油数滴香油少许 熟白芝麻少许酱油芹菜叶的做法1.嫩芹菜摘下叶子

    2017-10-23 05:12:17 更新 新闻
  • 杂蔬烩鱼丸的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鲅鱼丸子200克胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物蒜苗适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜适量蘑菇适量相克食物辣椒适

    2017-10-23 05:07:16 更新 新闻
  • 黄花梦粄的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料芝麻100克相克食物花生150克相克食物白糖150克相克食物 萝卜干3

    2017-10-23 05:04:42 更新 新闻
  • 干贝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压芹菜：除烦、平肝、清热食材用料干贝相克食物芹菜相克食物 油、姜、蒜干贝炒芹菜的做法1.

    2017-10-23 04:59:59 更新 新闻
  • 红枣鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣20个左右相克食物鸡蛋四个相克食物 冰片

    2017-10-23 04:56:46 更新 新闻
  • 五彩蔬菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米两根相克食物黄瓜1很相克

    2017-10-23 04:55:20 更新 新闻
  • 莲心蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效

    食材用料莲心适量蜂蜜适量相克食物 热水适量莲心蜂蜜茶的做法1.准备食材2.把莲心放入杯子里，将烧开的热水倒进去3.待温度降温后

    2017-10-23 04:55:18 更新 新闻
  • 爽口黄瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜两根相克食物蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量香油适

    2017-10-23 04:53:30 更新 新闻
  • 卤水猪肘子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肘子1个香菜1根相克食物 卤水汁3汤勺酱油2汤勺 鸡精适量卤水猪肘子的做法1.将肘子去骨

    2017-10-23 04:40:47 更新 新闻
  • 酸辣碎米肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪瘦肉250克 泡豇豆250克 自制辣椒酱一大勺葱适量相克食

    2017-10-23 04:36:39 更新 新闻
  • 花生酥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苏打粉：止痒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绵糖30克 泡打粉0.5克 花生碎 30克面粉75克苏打粉0.5克

    2017-10-23 04:27:35 更新 新闻
  • 猪肉虾饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 葱花200克 鲜虾500克 猪肉末300克 五香粉少许酱油少许 盐少

    2017-10-23 04:27:13 更新 新闻
  • 蒜香回锅肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉一斤香菇2两相克食物辣椒

    2017-10-23 04:25:39 更新 新闻
  • 凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳200克相克食物 鼓油鸡汁一茶匙 蒜末三瓣 生抽适量 盐少许芝麻油

    2017-10-23 04:17:15 更新 新闻
  • 酱香八爪鱼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料八爪鱼一个相克食物 美味香酱一汤匙 姜末10克 生沙姜20克 椒盐适量 生抽一茶匙 盐少许蚝油一茶匙酱香八爪鱼的做法1.很大

    2017-10-23 04:17:06 更新 新闻
  • 乌梅汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料山楂30克相克食

    2017-10-23 04:15:43 更新 新闻
  • 香辣海带丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带一条相克食物 剁辣椒两勺 陈醋两勺糖适量相克食物姜适量相克食物 生抽两勺蒜适量相

    2017-10-23 04:11:37 更新 新闻
  • 私房鹅肝的做法和食材用料及健康功效

    食材用料鹅肝三两 小柿子二个 清水二斤私房鹅肝的做法1.加清水煮鹅肝，开火五分钟后关火焖至水凉2.待凉后捞出改好装盘即可3.调个

    2017-10-23 04:10:29 更新 新闻
  • 猪肉韭菜卷蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋5个相克食物猪肉5元相克

    2017-10-23 04:07:12 更新 新闻
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