健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物青椒半个相克食物 干木耳1小把胡萝卜半个相克食物 盐少许 鸡精少许

健康功效 西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 红彩椒半个西芹3根相克食物洋葱半个相克

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料香菇250克相克食

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋适量相克食物 酸菜适量酸菜炒魔芋的做法1.水烧开煮魔芋十几分钟后捞入凉水中2.魔

食材用料 干巴一块 凉粉一份 盐适量 鸡精适量 葱花 大蒜 辣椒适量干巴炒凉粉的做法1.锅里放油 把葱蒜爆香2.放入撕好的干巴 翻炒3

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无头鱼豆腐相

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物春笋2根相克食物 花椒粒10粒 味达美10克 盐少许白菜炒春笋的做法

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇 红椒尖 青尖椒猪肉相克食物 葱姜蚝油 生抽 老抽 盐 鸡精糖相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物面粉大葱相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料白砂糖20g相克食物牛奶500ML相克食物 红茶包1包焦糖热奶茶的做法1.白砂糖20g，牛奶500ML，红

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物枸杞6个相克食物鸡蛋甜汤的做法1.面粉放入碗内2.分

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油60克 椒盐适量 盐适量葱1根相克食物狼牙土豆条的做法1.土豆洗净2.去

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜花一小把鸡蛋3个相克食物 红辣椒一个油少许 盐少许糖少许相克食物韭菜

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米400克相克食物芹菜100克相克食物胡萝卜100克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米线鸡蛋相克食物青椒相克食物 油 盐

健康功效 橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉若干 玉米面3匙橙1/5个相克食物 特伦苏有

健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料 蒜泥5颗 葱花2支韭黄半把牡蛎20颗相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶100克相克食物 酵母3克 红豆沙馅适量寿桃包的做法1.面粉加入牛奶和酵母，揉成柔

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物生姜少许相克食物 红尖椒1个 植物油适量 盐适量 鸡精少许 蒸鱼

快递员迟到遭殴打,快递员迟到5分钟遭殴打，7月28日中午，中通快递株洲天元分公司快递员郭君良因迟到5分钟，遭到收件人用太阳伞把