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  • 清拌芥兰豇豆角的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广东芥兰1根 豇豆角1把 红辣椒适量 蒜瓣3个 汁料： 生抽2勺白糖1勺相克食物

    2017-10-27 00:35:52 更新 新闻
  • 清润补血银耳羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物花生

    2017-10-27 00:35:41 更新 新闻
  • 鱼籽蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鱼籽：富含嘌呤粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鱼籽150克粉丝1把相克食物 白菜芯300克蒜相克食物 生抽蚝油

    2017-10-27 00:35:28 更新 新闻
  • 酸辣瓜条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物 盐适量白糖适

    2017-10-27 00:35:26 更新 新闻
  • 果仁饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉230g黄油100g椰子粉20g白糖60g

    2017-10-27 00:35:15 更新 新闻
  • 原味炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 老南瓜子适量 不粘锅1个原味炒南瓜子的做法1.老南瓜洗干净把里面的南瓜子取出来洗干净2.取出来的南瓜子3.洗干净后凉一

    2017-10-27 00:34:37 更新 新闻
  • 烤肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉1公斤相克食物

    2017-10-27 00:33:48 更新 新闻
  • 黄花菜胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黄花菜相克食物 五香

    2017-10-27 00:33:36 更新 新闻
  • 糖醋里脊肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物 玉米淀粉（生

    2017-10-27 00:33:23 更新 新闻
  • 家常辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一块食用油适量 干红辣椒适量花椒10多颗酱油适量蒜两瓣

    2017-10-27 00:30:27 更新 新闻
  • 红薯山药粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料红薯相克食物山药相克食物红薯山药粥的做法1.红薯洗

    2017-10-27 00:30:22 更新 新闻
  • 水晶核桃的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 澄粉 玉米淀粉

    2017-10-27 00:30:07 更新 新闻
  • 三色沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫甘蓝：活血化瘀牛心菜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝200g相克食物

    2017-10-27 00:29:37 更新 新闻
  • 肉丸胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 胡辣汤料1包 猪肉馅适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精适量香油适量淀粉适量青菜适量相克食物 葱

    2017-10-27 00:28:28 更新 新闻
  • 白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉600克猪肉500克相克食物韭菜3

    2017-10-27 00:28:20 更新 新闻
  • 牛奶西兰花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨牛奶：富含蛋白质火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料西兰花300克相克食物牛奶200ml相克食

    2017-10-27 00:27:20 更新 新闻
  • 葱烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼350g葱20g

    2017-10-27 00:26:27 更新 新闻
  • 胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳10克相克

    2017-10-27 00:25:18 更新 新闻
  • 奶香玉米烙的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黄玉米一个白糖适量相克食物牛奶少许相克食物糯米粉一勺 玉米淀粉1勺花生油适量奶香玉米烙的

    2017-10-27 00:25:07 更新 新闻
  • 炖梨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 梨子一个冰糖5粒相克食物 清水少量 盐水适量炖梨的做法1.成品图！2.将梨用盐水洗

    2017-10-27 00:24:57 更新 新闻
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