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水蜜桃布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水蜜桃2片 全蛋4个 蛋黄2个 鲜奶300公克 细砂糖60公克 糖粉适量水蜜桃布丁的做法1.水蜜桃先用汤匙等器具压碎,再用滤网
2017-10-11 06:32:35 更新 -
蔬菜披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 高筋面粉70克 奶粉4克 盐1/3小勺 干酵母1/3小
2017-10-11 06:32:30 更新 -
坚果糙米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料糙米200克相克食物
2017-10-11 06:25:46 更新 -
凉拌芝麻莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物 蒜茸适量 芝麻适量 生抽适量 麻油适量凉拌芝麻莴笋丝的做法1.莴
2017-10-11 06:21:42 更新 -
什锦玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 玉米粒一袋青豆相克食物 火腿丁适量什锦玉米的做法1.锅中倒适量油烧热后放入青豆
2017-10-11 06:21:01 更新 -
尖椒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡杂1斤 青杭椒1斤 小米椒、豆瓣酱各5克 盐、味精、鸡精各1克料酒适量 胡椒粉、白糖、生抽各5克 陈醋、水淀粉各1克 葱
2017-10-11 06:05:45 更新 -
野蘑菇鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 野生小鲫鱼3条豆腐450克相克食物 野蘑菇100克 小香葱5棵姜一小块相克食物大蒜一头
2017-10-11 06:03:48 更新 -
艾團的做法和食材用料及健康功效
食材用料艾草200g糯米粉300g 木薯粉80g 細砂糖50g 玉米油40g 涼水250ml 涼水120ml 紅豆餡適量 椰蓉適量 黃油適量艾團的做法1.準
2017-10-11 05:54:06 更新 -
水煮虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾适量葱头适量相克食物 水适量 盐适量水煮虾的做法1.锅内倒入水,放入葱头2.在加入盐,酱油,把虾倒入3.煮三分钟后
2017-10-11 05:48:58 更新 -
海参(球参)鱼胶养生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参(球参)4个 鱼胶(双背胶)2个(大号的)香菇5.6
2017-10-11 05:42:31 更新 -
炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料蒜苔200克相克食物香肠一根相克食物 茶干一包 红辣椒一个 油盐少
2017-10-11 05:31:53 更新 -
大蒜海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料海带300克相克食物油适量大蒜4-5瓣相克食物 盐少许葱少许相克食物大蒜海带的做法1.海带
2017-10-11 05:29:56 更新
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