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西红柿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜1块相克食
2017-10-20 14:13:12 更新 -
老黄瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许 瘦肉适量香菜少许相克
2017-10-20 14:10:20 更新 -
百合蜂蜜南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百合:安神、清心、润肺食材用料南瓜600克相克食物百合5个相克食物枸杞5个相克食物蜂蜜
2017-10-20 14:09:43 更新 -
酱爆土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 猪肉丝适量酱爆土豆丝的做法1.土豆切丝!肉切丝!土豆用冷水多过几遍
2017-10-20 14:09:23 更新 -
酸菜粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 家腌酸菜300克 猪五花肉200克 粉条1小把 玉米油2汤匙花椒粉少许 生抽少许蚝油少许 盐适量 葱末少许 蒜末少许 香菜末少
2017-10-20 14:09:16 更新 -
芦蒿香肠炒豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化茼蒿:安神、促进生长、发育、增
2017-10-20 14:09:05 更新 -
手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜500克相克食物 广式腊肠一条大蒜3克相克食物油
2017-10-20 14:08:35 更新 -
芒果凝露的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜芒果泥200g 原味优格60g 细砂糖20g 吉利丁片4g 柠檬汁10㏄芒果凝露的做法1.吉利丁片泡冰水使其软化后,沥干备用。2
2017-10-20 14:08:35 更新 -
可可面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固
2017-10-20 14:08:23 更新 -
鸭血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块粉丝1小把相克食物
2017-10-20 14:07:50 更新 -
红烧鸭翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭翅根800克 朝天椒10克 葱,姜,蒜适量油15克 盐8克料酒20克
2017-10-20 14:05:02 更新 -
小河虾炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 小河虾200g韭菜300g相克食物姜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量小河虾炒韭菜的做法
2017-10-20 14:03:54 更新
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