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培根芝士三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜:安神、清热、促进生长、发育食材
2017-10-26 20:02:16 更新 -
自制肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肠粉皮半斤韭菜一小把相克食物猪肉适量相克食物胡椒粉适
2017-10-26 20:01:51 更新 -
炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料青萝卜半个相克食物红椒一个 葱蒜适量 盐半勺米醋一勺相克
2017-10-26 19:59:31 更新 -
糖醋鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼
2017-10-26 19:58:12 更新 -
柴火鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 跑山鸡1只
2017-10-26 19:58:01 更新 -
三色布丁果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料草莓相克食物牛奶相克食物芒果相克食物吉
2017-10-26 19:57:42 更新 -
番茄炒鸡蛋(花样版本)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物 植物油适量 葱姜蒜适量 盐适量番茄炒鸡蛋
2017-10-26 19:57:37 更新 -
苹果芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苹果两个相克食物糯米粉120g 普通面粉120g 白芝
2017-10-26 19:57:31 更新 -
煲仔肥牛饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀食材用料肥牛适量洋葱适量相克食物米饭一碗相克食物
2017-10-26 19:57:20 更新
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