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〖 雪菜肉丝炒年糕 〗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水磨年糕1袋蒜少量相克食物姜少量相克食物 雪菜肉丝酱少量〖 雪菜肉丝炒年
2017-10-28 01:09:11 更新 -
清炒高脚菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心500克 蒜瓣5瓣 植物油2勺 盐适量 味极鲜1勺清炒高脚菜心的做法1.高脚菜心洗干净,从中间摘成两段2.大蒜拍扁去皮3.
2017-10-28 01:08:15 更新 -
甜水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 束面(挂面)50克 水400克糖5克相克食物鸡蛋1只相克食物桂花适量甜水面的做法1.准备好所有食材2.等水开3.水开下面条见
2017-10-28 01:07:57 更新 -
怪味花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米250克相克食物糖50克相克食物 水50克 盐一小勺花椒粉一小勺孜然粉一小勺 白胡椒粉一小勺 咖喱粉一小勺 白酒适量怪
2017-10-28 01:06:14 更新 -
炒海鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干虾仁50克青椒4个相克食物 盐适量油适量炒海鲜的做法1.干虾仁提前用温水
2017-10-28 01:05:46 更新 -
鱼泥鸡蛋手卷(鱼泥鸡蛋千层、鱼泥玉子烧)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 鱼泥1块 欧丽薇兰橄榄油若干鱼泥鸡蛋手卷(鱼泥鸡蛋千层、
2017-10-28 01:05:41 更新 -
太阳花彩色馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 酵母三色三勺 温水适量 白面粉1碗紫薯2个相克食物菠菜3把
2017-10-28 01:04:51 更新 -
香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 香干两块韭菜少许相克食物 猪肉切丝适量 李锦记天成一味
2017-10-28 01:02:59 更新 -
香辣毛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 毛肚500克 青尖椒2个 香辣椒30克油少量葱一根相克食物姜3片相克食物干辣椒一小
2017-10-28 01:02:21 更新 -
黄金土豆粉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆粉两小瓢鸡蛋1个或2个相克食物油2汤匙 大蒜苗一根干辣椒一个或两个相克食物 味粉适量 盐适量 生抽适量黄金土豆粉皮
2017-10-28 01:01:21 更新 -
什锦炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉适量洋葱¼个相
2017-10-28 00:49:51 更新 -
任性糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料白萝卜半个相克食物胡萝
2017-10-28 00:49:16 更新
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