健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物萝卜相克食物 花椒、葱姜蒜、 八角、当归、枸杞、 桔子皮、羊肉萝

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面一包洋葱半个相克食物 红辣椒一个 盐适量油适量 生抽适量 黑胡椒粉适量葱一根相

食材用料鸡骨草一把蜜枣3粒 瘦肉适量鸡骨草瘦肉汤的做法1.材料鸡骨草、瘦肉、蜜枣2.材料清洗干净、鸡骨草切段、瘦肉切片3.把鸡骨

健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子5个相克食物土豆4个相克食物 香其酱一袋葱半颗相克食物香菜

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料山药200克相克食物 猪肋骨300克莲子40克相克食物 姜片10克

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 嫩鸡一只 老抽一汤匙 生抽一汤匙 盐一瓶盖糖一瓶盖相克食物料酒一瓶盖准备一只嫩鸡洗净. 姜片.

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料茴香 猪肉馅葱相克食物姜相

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 葱姜蒜适量 罗定豆豉适量香菜适量相克食物 木薯淀粉适量粤式豉汁排骨

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 小碗1个健康美味的鸡蛋羹的做法1.先准备好一个碗

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 普通面粉200克巧克力2块相克食物白糖10克相克食物 酵母2克 水适

健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料 玫瑰5－7颗菊花5－7颗相克食物枸杞10颗左右相克食物 蜂蜜或冰糖少许 水500毫升玫

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鳕鱼1条相克食物豆腐半块相克食物 豆油适量 葱，姜