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戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:24:18  阅读:9527+ 来源:本站原创作者:张晓晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 低筋面粉100g
白砂糖35g相克食物 植物油20g
脱脂牛奶20g 烤箱
打蛋器 俩个无水无油容器
拌勺 蛋糕模具

戚风蛋糕的做法

  • 1.准备材料

  • 2.按照比例称好材料

  • 3.蛋白和蛋黄分离,分别装入提前准备好的无水无油容器里

  • 4.蛋白低速打发,分三次加入白砂糖,打发至硬性蛋白霜,如图。

  • 5.蛋黄中加入牛奶、植物油拌匀。

  • 6.蛋黄糊中筛入低筋面粉

  • 7.面粉糊拌匀

  • 8.取三分之一蛋白霜加入面粉糊中,从下往上慢慢拌匀。

  • 9.再去三分之一蛋白霜加入面粉糊中拌匀。

  • 10.最后将面粉糊倒入剩下的蛋白霜中,拌匀。

  • 11.将蛋糕糊装入模具中,轻轻震动,震出气泡。

  • 12.烤箱预热150度,将模具放入烤箱内,150度40分钟。

  • 13.美味蛋糕出炉啦。

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