拔丝苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

拔丝苹果的做法

• 1.苹果去皮去核，切小块，装入盆用盐水泡起

• 2.将蛋清和淀粉调成面糊

• 3.将苹果捞出沥水，再把苹果裹上一层干面粉

• 4.把已经裹好干面粉的苹果，放入刚才调好的面糊挂糊，锅中放入油等油6分热的样子，把苹果放入锅中炸待苹果成金黄色外层比较硬的时候，捞出沥干

• 5.留少许油外锅中加入白糖，关直小火，锅铲不停搅拌慢慢熬，等大泡泡变成小泡泡，糖颜色成金黄色比较浓稠可以起丝了，快速把苹果到货锅中搅拌，糖把苹果都包裹了，就可以装盘出锅了