德式脆皮披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

德式脆皮披萨的做法

• 1.用温水把孝母和糖搅开

• 2.倒入面粉中开始和面..

• 3.加上橄榄油和温水一点点揉成面团

• 4.用手来回揉5分钟

• 5.放人盆中开始发孝

• 6.40分钟后开始揉面然后擀开

• 7.擀成长方形

• 8.涂上西红柿酱和盐，黑胡椒粉

• 9.铺上火腿

• 10.再铺上洋葱，红甜椒和奶酪

• 11.放人预热230度的烤箱20分钟

• 12.切片就可以吃了