酸辣鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酸辣鱼的做法

• 1.先把鱼洗干净，去鱼鳞，用刀划开表面撒少许的盐

• 2.把佐料都准备好，辣椒番茄，姜切成丝，蒜米用刀拍碎。

• 3.准备热好油锅，煎鱼，把鱼煎成两面金黄色，用碟子盛出。

• 4.在把煎鱼剩下的油，炒辣椒，姜丝，在放蒜米，然后放番茄，炒好后放少许酱油。

• 5.在把鱼放在炒好的佐料上，放料酒，煮一会儿。

• 6.然后放水煮鱼，给两面均匀煮，这样才能入味。

• 7.最后好好的酸辣鱼就能出锅了。