鲜虾卷心菜色拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

鲜虾卷心菜色拉的做法

• 1.食材a混合搅拌均匀，制成蘸酱待用。

• 2.把虾清洗干净去头、去皮、去虾线，表面裹一层玉米淀粉，用菜籽油煎熟，直到变成粉红色的不透明的状态。

• 3.卷心菜和紫甘蓝切细丝，加入橄榄油、蜂蜜和白醋混合均匀。

• 4.最后混合虾和卷心菜，表面撒些香菜和小葱点缀一下，淋上辣椒酱，享用吧！
  Bon appetite.