砂锅面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

砂锅面的做法

• 1.白菜，菠菜洗净切段儿备用

• 2.葱花切的细细的，备用，木耳香菇提前泡发

• 3.砂锅中放入500ml的清水，煮沸

• 4.下入方便面煮一会儿

• 5.然后加白菜，木耳，香菇煮煮，加盐，白糖，调味

• 6.磕一颗鸡蛋进去，盖上盖子闷一会儿

• 7.最后放容易熟的菠菜

• 8.关火，挖一大勺韩式辣酱，撒上葱花，淋几滴香油即可

• 9.成品图