五花肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉炒豆角的做法

• 1.豆角择好，洗干净

• 2.五花肉切片，青椒切小块，

• 3.锅里放点油烧七分热，下五花肉爆炒

• 4.炒到有出油，放点酱油炒下，再放青椒，炒几下

• 5.先把肉和青椒铲出，放盘，

• 6.用炒肉的油留锅，再下豆角炒

• 7.
  豆角炒到软，下肉和青椒，就盐鸡精豪油再番炒一下，（可以喷点水焖炒下）

• 8.美味开吃，