黄豆花椒芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄豆花椒芽的做法

• 1.黄豆提前用水泡上

• 2.黄豆泡发好洗净备用

• 3.采回来的花椒芽洗干净

• 4.葱花、胡萝卜、青椒切丁

• 5.锅里加油加热后放入葱花

• 6.倒入泡发好的黄豆开始翻炒

• 7.黄豆炒熟后放入花椒芽和胡萝卜青椒丁翻炒均匀

• 8.翻炒胡萝卜和花椒芽断生

• 9.调一点水淀粉加入锅中

• 10.加入水淀粉后翻炒均匀关火出锅

• 11.装盘准备开吃