一发汉堡坯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

一发汉堡坯的做法

• 1.所有材料放入面包机桶内，和面40分钟

• 2.取出分成小块整形

• 3.取一小块面，推动成长条，再用擀面杖擀开

• 4.卷起，推长，卷起，反复两到三次

• 5.做出自己喜欢的造型，可圆可方

• 6.放到椰蓉或者芝麻上压一下

• 7.放入烤盘内，放入烤箱发酵至两倍大后开火烤制，上火140，下火160，烤25分钟即可

• 8.出炉后，稍微凉一下，装入保鲜袋内封口即可

• 9.这是圆形的