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薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 20:09:18 阅读：1864+ 来源：本站原创作者：刘诗诗

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆200g相克食物	薏米150g相克食物
碱面2g	开水2大碗

薏米红豆汤的做法

1.准备好薏米和红豆，用水淘洗一遍
2.用自来水将红豆和薏米泡一晚上
3.锅里加2大碗开水，倒入薏米和红豆，加入2g碱面
4.煮至豆子和薏米膨胀变大变软，基本上煮40分钟即可
5.盛出可以喝了

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