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金沙玉米的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 19:29:43 阅读：1175+ 来源：本站原创作者：徐静蕾

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

玉米粒200克	咸蛋黄2个
香菜少许相克食物	油适量
盐少许

金沙玉米的做法

1.取两个咸蛋黄备用
2.把咸蛋黄压成泥状
3.速冻玉米粒泡水洗下
4.水烧开把玉米粒下去焯水三分钟
5.煮熟然后控水备用
6.把咸蛋黄微火炒成沫状
7.放入玉米粒一起炒
8.加少许盐调味即可
9.一道金沙玉米就完成了

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