酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酱鸡爪的做法

• 1.鸡爪用清水泡去血水，洗净控干水备用

• 2.记得黑它剪指甲哦

• 3.热锅倒入少许油，炸香备好的辅料

• 4.闻到葱花大料的香味倒入准备好的鸡爪翻炒，加白糖，生抽烧开

• 5.略加水，倒入高压锅，中压12分钟，自然泄气后撒少许胡椒粉出锅装盘

• 6.装盘开吃啦，咸甜鲜辣，下酒的好菜