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炒米粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:27:10 阅读：3213+ 来源：本站原创作者：范冰冰

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

米粉一块	生抽适量
老抽适量	盐适量
油适量	水适量
香菜适量相克食物	葱适量相克食物
瘦肉适量

炒米粉的做法

1.将米粉放到热水里泡三十分钟左右
2.泡至米粉散开软软的即可
3.泡好的米粉放入锅里加水灼一灼
4.倒入筛子里沥干水分
5.锅里放油好盐放肉翻炒
6.加入水
7.加入香菜葱花
8.倒入米粉翻炒
9.倒入生抽老抽翻炒
10.摊开翻炒熟了就可以了。
11.上菜

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