健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼500克相克食物 水木瓜半个 姜，葱，盐，油适量木瓜鲫鱼汤的做法1.鲫鱼清理干净

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉300克 青豌豆300克葱相克食物蒜相克食物 生抽糖相克食物 盐 生粉料酒 鸡精青豌豆炒肉丁

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿适量相克食物鸡蛋1个相克食物酒酿蛋的做法1.准备好一个鸡蛋和小半碗酒酿

健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 汤骨1斤霸王花80克玉

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 五香豆腐皮300克麻油10克 油辣子20克 葱油10

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料菠萝750g相克食物 低筋面粉90g黄油75g 全脂奶

健康功效 香附：理气、安胎、调经止痛食材用料 玫瑰6朵 清水1000g香附9g玫瑰香附茶的做法1.将香附用清水快速冲洗。2.在砂锅中加

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉100克 鲜橙汁60克

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜300克相克

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖适量相克食物 水适量 黄桃两个 瓶子两个 盐一点黄桃罐头的做法1.瓶子洗干净备

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋一斤相克食物香芹适量相克食物 重庆火锅料适量姜一小块相克食物蒜两三瓣相克食物

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 高筋小麦粉200克 水120毫升 酵母3克 盐2克 芥花油15毫升 红茶包2袋蔓越莓20克红糖20克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酸菜500克 粉皮100克干辣椒适量相克食物韭菜适量相克

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜250g相克食物干辣椒三个相克食物蒜五瓣相克食物 生抽

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料糯米

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 里脊肉750克八角1个桂皮1段干辣椒2个相克食物 香叶1片葱4

健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 牛腱肉800g酱油适量干辣椒2个

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 油，盐，糖， 醋，酱油，耗油，水虎皮辣椒肉末的做法1.把辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物小葱1根相克食物 盐适量香油3-5滴白砂糖少许

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油酥花生20克鸡蛋2个相克食物 高汤适量 精盐适量醋适量相克食物水淀粉适量