真实人生分集介绍 第1集　　曾经很风光的善熙，现在是落魄的39岁大嫂　　39岁的泼辣主妇洪善熙到妇产医院做检查，听医生说到提前

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃500克相克食物白糖168克相克食物 柠檬汁5滴自制樱桃酱的做法1.樱桃洗净，

食材用料 食用冰8斤 法香适量 紫罗兰2朵 澳洲龙虾1只 日本介辣1支 日本豉油水1瓶刺生澳洲龙虾的做法1.选取生猛龙虾2.将龙虾放血

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿两个约一斤胡萝卜半斤相

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米1个相克

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉末适量 鸡蛋清一个生姜适量相克食物葱适量

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 干米粉一小把牛肉适量相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟玉米两根黄油少许 烧烤酱少许 辣椒面少许黄油烤玉米的做法1.准备两个

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 老南瓜苹果相克食物猕猴桃相克食物糯米粉水果南瓜小汤圆的做

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2个相克食物鸡蛋2

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半边相克食物香菇5-6个相克食物红枣一爪相克食物姜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 日本豆腐5个面粉1两鸡蛋2个相克食物 面包糠1袋（调料市场买的） 咸鸭蛋黄2

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿4个 盐30克花椒一小撮姜少许相克食物咸水鸭腿的做法1.鸭腿

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨一根相克食物干香菇十朵相克食物

健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物西米适量吉利丁粉20克 椰汁半听火龙果西米冻的做法1.所有材料准备好2.烧半

GIANT/巨人基本信息　　韩国SBS TV纪念创台20周年将推出Giant25大手笔电视剧《Grant》由韩国女星黄静茵饰演女一号。该剧以上世纪

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蒜苔300克相克食物 肉丝150克姜少许相克食物酱油适量 盐适量

健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟1片相克食物蜂蜜少许相克食物 温开水小碗芦荟蜂蜜饮的做法1.准备一片芦荟。2.竖着方向切

食材用料 蛋黄 抹茶粉 纯牛奶 玉米淀粉 淡奶油白砂糖相克食物 蜜红豆日式抹茶冰淇淋的做法1.制冷桶入冰箱冷冻室冷冻12小时以上。

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物