食材用料面粉适量白糖适量相克食物 酵母适量 温水适量蒸四角糖包的做法1.将所有材料和成面团，发酵至两倍以上大。2.把面团揉成长

食材用料 红皮萝卜半个 新鲜羊肉适量 酱油，盐适量 葱，姜汁适量 姜粉，白胡椒粉少许香油少许面粉200克 酵母粉，糖各5克 温水（

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉60g 粘米粉60g 澄粉30g 糖粉20g紫薯1个相克食物

食材用料面粉2小碗 肉馅适量胡萝卜适量相克食物油适量 盐，十三香，味精，适量肉馅花卷的做法1.和面，正常发面。然后将面团分成

食材用料 泡芙面煳： 187公克 盐3公克 沙拉油112公克 高筋面粉150公克 全蛋270公克 装饰： 适量 彩色糖粒适量法国乡间小泡芙的做

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油200g 水400g 高粉320g鸡蛋8个相克食物黄油120g 糖粉90g 低粉157g脆皮泡

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖300g 奶粉200g黄油90g 花生（可以加一些其他的）200g花生牛轧糖

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食物 盐3克 酵母4克 火腿肠一根肉松少许 葱花少许

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄心薯半斤紫薯1

食材用料番薯一个相克食物 奶粉1小包白糖20克相克食物牛奶番薯糖水的做法1.准备材料2.番薯洗净削皮切成3厘米长块，如图3.锅里放

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80g 椰蓉160g 低筋面粉55g 鸡蛋黄2个 奶粉20g 糖粉60g黄金椰蓉酥饼

食材用料 玉米淀粉40克 低粉100克白砂糖80克相克食物 鸡蛋(小)5个蛋黄饼干的做法1.准备材料，蛋黄蛋清分离2.蛋黄加入20克白砂糖3

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯2个相克食物大米半杯(两人份)相克食物 清水适量

最近GPU挖矿闹得显卡市场天翻地覆，市场供需都失衡了，AMD、NVIDIA显卡各种缺货、涨价，就连二手卡现在也涨价了，比全新卡可能还

食材用料枸杞适量相克食物 开水适量枸杞茶的做法1.把枸杞放入茶杯2.倒入适量开水泡出味3.放凉就可饮用

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉适量 咸豆角适量 盐适量猪油适量 调味鲜适量 鸡精适量肉末豆角汤的

食材用料 番薯叶350克 小米椒4个蒜头3瓣相克食物油适量 腌适量炝炒番薯叶的做法1.准备好一把番薯叶，摘好2.摘好的番薯叶在清水中

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量 八角、姜、蒜、冰糖适量 海脐子适量 蚝油、生抽适

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄瓜丝100克金针菇200克相克食物 辣椒面5克蒜2个相

食材用料 培根卷适量甜椒适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物芦笋适量相克食物 季节性蔬菜果类适量烤培根 配菜的做法1.准备