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  • 日式照烧鱼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鰤鱼２片海鲜菇约５０ｇ 小青辣椒３支酱油１.５T 调味米酒２T 酒２T蜂蜜２T相克食物 姜泥１０ｇ日式照烧鱼的做法1.准备

    2017-10-20 02:23:30 更新 新闻
  • 冰绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物 玉米油40克白糖50克相克食物冰绿豆糕的做法1.绿豆洗干净放电压力锅

    2017-10-20 02:22:27 更新 新闻
  • 炸丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物鸡蛋5个

    2017-10-20 02:20:56 更新 新闻
  • 自制火锅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡1个葱1个相克食物蒜若干相克食物油若干花椒若干麻椒若干干辣椒若干相克食物自制火锅

    2017-10-20 02:20:47 更新 新闻
  • 香菇鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋两个相克食物干香菇六朵相克食物 盐一勺

    2017-10-20 02:19:47 更新 新闻
  • 三鲜馅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜400克相克食物鸡蛋3

    2017-10-20 02:18:49 更新 新闻
  • 自制黄金糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 棉白糖85克 奶粉1勺 低粉90克自制黄金糕的做法1.准备好所以

    2017-10-20 02:18:18 更新 新闻
  • 龙猫芝麻汤丸的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 芝麻粉适量 黄砂糖适量 甜度按个人口味 炼奶适量 甜度按个人口味油少许糯米粉适量 芝麻粉适量油少许 清水少许糯米粉适

    2017-10-20 02:17:39 更新 新闻
  • 蛋黄溶豆的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 蛋黄3个 奶粉20g 柠檬汁2滴蛋黄溶豆的做法1.把蛋黄和蛋清分离出来2.在蛋黄里加入2滴柠檬汁3.用打蛋器把蛋黄打发4.慢慢

    2017-10-20 02:16:18 更新 新闻
  • 鸡丝炒韭菜苔的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一块 韭菜苔200克红椒两个油适量 盐适量 生抽一勺料酒一勺胡椒粉适量 鸡

    2017-10-20 02:15:59 更新 新闻
  • 砂锅茄子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料茄子一个相克食物 肉末适量蒜适量相克

    2017-10-20 02:14:15 更新 新闻
  • 红烧香润蹄的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 豆腐乳2块 老抽适量冰糖适量相克食物红烧香润蹄的做法1.准备好食材2.

    2017-10-20 02:13:57 更新 新闻
  • 红糖荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 蛋三个红糖一块相克食物姜适量相克食物红枣四个相克食物枸杞十二个相克食物甜酒三汤勺相克食物红糖荷包蛋的做法1.适量

    2017-10-20 02:12:26 更新 新闻
  • 滇味老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 洋芋(小糯洋芋最好)8个 菜籽油适量 花椒面适量 辣椒面适量 盐少许小葱一根相克食物滇味老奶洋芋的做法1.先把洋芋洗净，

    2017-10-20 02:12:20 更新 新闻
  • 香菇汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋1个相克食物香菇5个相克食物葱3根相克食物油适量

    2017-10-20 02:12:16 更新 新闻
  • 油炸冰激凌的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 土司适量 雪糕随土司数 面包糠少许鸡蛋两个相克食物油适量油炸冰激凌的做法1.将土司的四周去掉2.将雪糕放在中间卷起来

    2017-10-20 02:12:07 更新 新闻
  • 清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕300克相克食物葱2根相克食物姜2片相克食物青椒2个相克食物油50克 盐适量蚝

    2017-10-20 02:11:43 更新 新闻
  • 零食小炸的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 紫薯泥少许鸡蛋一个相克食物油300克实耗少 盐少许零食小炸的做法1

    2017-10-20 02:11:25 更新 新闻
  • 蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1个相克食物大蒜5瓣相克食物胡萝卜小半根

    2017-10-20 02:11:23 更新 新闻
  • 油豆角炖排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油豆角500克排骨

    2017-10-20 02:11:21 更新 新闻
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