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  • 西兰花蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花2小朵相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 盐适

    2017-10-20 04:00:26 更新 新闻
  • 干煸花菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油 盐糖相克食物 散花菜干辣椒相克食物 葱姜蒜 鸡精干煸花菜的做法1.花菜用刀切小块2

    2017-10-20 04:00:13 更新 新闻
  • 韭菜炒小河虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 小河虾适量韭菜适量相克食物料酒适量干辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物 盐少许韭菜

    2017-10-20 03:59:45 更新 新闻
  • 芒果椰汁糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果100g相克食物 椰浆100g牛奶100g相克食物 吉利丁1片糖20g相克

    2017-10-20 03:59:05 更新 新闻
  • 香煎鳕鱼排的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鳕鱼片两片料酒四盖 黑胡椒粉适量 装饰物随意 盐少许香煎鳕鱼排的做法1.鳕鱼洗干净。2.用盐和

    2017-10-20 03:57:35 更新 新闻
  • 麻辣藕片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 藕：止泻、健脾、生肌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料藕两节相克食物 红辣椒50克 麻椒

    2017-10-20 03:56:35 更新 新闻
  • 蒜蓉鸡丝芦笋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 鸡排200克芦笋适量相克食物西红柿1个相克食物腰果适量相克食物香菜适量相克食物

    2017-10-20 03:55:38 更新 新闻
  • 煎荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3个相克食物胡椒粉5克 盐3

    2017-10-20 03:55:08 更新 新闻
  • 清爽冰粉的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 清水两斤 冰粉粉20克红糖一块（适量）相克食物白砂糖10克相克食物白醋适量相克食物清爽冰粉的做法1.准备好食材。2.把水

    2017-10-20 03:53:51 更新 新闻
  • 牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉300克相克食物娃娃菜1棵相

    2017-10-20 03:53:21 更新 新闻
  • 红豆酥饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 水油皮(普通面粉)250g 水油皮(红糖)40g 水油皮(花生油)45g 水油皮(水)适量 油皮(普通面粉)150g 油皮(花生油)70g 红豆馅

    2017-10-20 03:52:37 更新 新闻
  • 生拌茼蒿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿300克相克食物 盐少许白糖10克相克食物 白芝麻10克 干红椒3个花椒

    2017-10-20 03:51:33 更新 新闻
  • 双菇鲜肉黄金饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀食材用料猪肉500克相克食物 鲜香菇100克杏鲍菇100克面粉500克 玉米面80克 温水

    2017-10-20 03:50:37 更新 新闻
  • 糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水大葱：通阳、解毒、活血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼2-3斤相克食物

    2017-10-20 03:49:56 更新 新闻
  • 正宗冷面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 冷面适量黄瓜适量相克食物

    2017-10-20 03:49:53 更新 新闻
  • 芹菜炒腰花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料芹菜250克相克食物猪腰2个相克食物 泡发的木耳适量 葱姜适

    2017-10-20 03:49:04 更新 新闻
  • 芹菜汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料芹菜半斤相克食物苹果1个相克食物 柠檬汁少许芹菜汁的做法1.芹

    2017-10-20 03:48:55 更新 新闻
  • 桂花绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 绿豆面220克香油1勺蜂蜜2勺相克食物 桂花酱1勺 色拉油2勺桂花绿豆糕的做法1.备好食材。2.绿豆面上蒸锅，大火蒸25分钟。

    2017-10-20 03:48:29 更新 新闻
  • 莲藕花生排骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物莲藕1节相克食物花生米30克相克食物芹菜二，三棵相克食物醋适量相克食

    2017-10-20 03:48:09 更新 新闻
  • 红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐相克食物 红辣

    2017-10-20 03:47:58 更新 新闻
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