健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣适量相克食物 清水（煮红枣水）1200毫升 鲜马

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　　据财富杂志报道，微软联合创始人比尔·盖茨(Bill Gates)正变得越来越富，他的资产总额已经达到900亿美元 ，再创世界最高纪录

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健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊250克相克食物 青瓜1根番茄酱

食材用料 酸菜半颗 肉丝适量 姜丝适量 土豆粉适量枸杞20个，也可以不放。相克食物 盐适量糖适量相克食物 六月鲜酱油适量淀粉适量

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 番茄沙司一大匙 盐适量糖少许相克食物淀粉适量油适量茄汁菊花鱼

　　注：韩剧《土豆星球2013QR3》是韩国tvN有线电视台首部日日情景剧，2013年9月23日首播。由李顺载、吕珍九、河妍秀、卢宙铉、

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健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包片3片火腿2片相克食物 芝士片两