健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料陈皮少许乌梅4颗

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅适量小葱适量相克食物姜适量相克食物水淀粉适量 盐适量胡椒粉适量 五香粉

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1000g相克食物 莜面适量蒜适量相克食物姜适量相克食物香菜

食材用料大白菜小半颗相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺白糖一小勺相克食物香醋一小勺相克食物 白油适量蒜茸辣椒酱大白菜的做法1.李

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 母鸡1只 白芸豆适量 新鲜碗豆适量 姜片适量花椒适量 盐适量 鸡精适量小葱适量相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鸡蛋1个相克食物平菇适量相克食物 玉米淀粉

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡

食材用料 烤鸭架一副洋葱适量相克食物香菜适量相克食物 椒盐适量椒盐鸭架的做法1.鸭架撕成大块；2.洋葱切粗丝；3.香菜切段；4.起

健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海参1个相克食物鸡蛋一

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉500g相克食物 酸菜400g面粉3碗 清水适量 葱花适量姜适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 木薯粉230克 椰浆200ml糖100克相克食物鸡蛋3个相克食物 酵母5克黄油20克 盐

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料玉米1个相克食物红薯1个相克食物枸杞1小把相克食物油

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鱼片2两皮蛋2个相克食物香菜1

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼适量相克食物 蒜米适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉100克葱头半个相克食物 尖椒半个 李锦记天成

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料荷兰豆500克相克食物腊肉200克 盐2克 李锦

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸花椒：温中、止泻、止痛食材用料秋刀鱼三条相克食物 色拉油35克花椒六粒大料一朵 蒜蓉适量 猪

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉适量糯米适量相克食物

健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半边西洋参15克相克食物姜少量相克食物枸杞

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋相克食物 红尖椒 青杭椒 蒜瓣油 盐酱油金钱蛋的