健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料洋葱相克食物西红柿

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡蛋相克食物豆瓣酱相克食物

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 死面饼芸豆相克食

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛菠菜：平肝、止血、润燥食材用料珍珠米相克食物燕麦相克食物地瓜相克食物菠菜相克食物 土鸡

健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料武昌鱼1条相克食物 葱丝姜相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大头菜 红干椒蒜相克食物 盐酱油 鸡精火爆大头菜的做法1.将大头菜洗净，撕成小片2.红

食材用料 鲜花椒适量 菜籽油适量姜适量相克食物葱白适量蒜适量相克食物自制花椒油的做法1.鲜花椒洗净凉干水份，生姜、蒜切片2.锅

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉 梅干菜 盐 生抽 老抽 味精或鸡精花椒 植物油梅菜扣肉

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉适量相克食物香菜少许相克食物 孜然，盐，辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子粉 酸菜调料鸡蛋相克食物 水 辣椒油酸菜面疙瘩汤的做法1.饺子粉加入鸡

健康功效 鸭翅：富含蛋白质鸭胗：富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭翅鸭胗 笋干酱油 水八角糖相克食物家常卤菜的做法1

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头650克 东北酸菜350克大葱适量相克食物花椒1小