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水果酸奶塔的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料自己喜爱的水果适量酸奶适量相克食物奥利奥适量饼干豆适量蜂蜜或糖少量水果酸奶塔的做法1.
2017-09-14 08:38:37 更新栏目：
甜蜜糯米枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉100g红枣50g相克食物白糖60g相克食物温
2017-09-14 08:33:06 更新栏目：
大糌子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量肉适量肉汤适量油适量葱姜蒜适量盐适量鸡蛋2～3个相克食物调料适个人口味而定大糌子的做法1.面粉加水调制
2017-09-14 08:32:42 更新栏目：
花胶淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料花胶、排骨、淮山20g花胶红枣，枸杞子，姜片几粒花胶淮山排骨汤的做法1.排骨切好，飞水2.花胶提前泡好，放点姜一起泡
2017-09-14 08:31:48 更新栏目：
韭菜鸡蛋饺子馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料韭菜、鸡蛋韭菜500克、鸡蛋五个油、盐、姜适量韭菜鸡蛋饺子馅的做法1.韭菜洗净。2.切碎。3.五个鸡蛋放适量盐，拌匀，
2017-09-14 08:30:25 更新栏目：
韩式南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小金瓜两个白糖适量相克食物淀粉适量韩式南瓜粥的做法1.挑选小个头的金瓜2.洗
2017-09-14 08:26:35 更新栏目：
什锦干果燕麦牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效燕麦片：增强免疫力、护肤、护发花生：健脾、化痰、润肺食材用料棉花糖80g燕麦片30g花生80g相克食物什锦干果25g 橄榄
2017-09-14 08:25:25 更新栏目：
油炸小肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉馅4斤剩馒头1个蛋清2个姜适量相克食物白胡椒粉少许料酒适量盐适量花
2017-09-14 08:24:04 更新栏目：
烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料排骨适量相克食物葱适量相克
2017-09-14 08:16:43 更新栏目：
凉拌豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆干100g相克食物酱油15ml香菜一根相克食物小葱一根相克食物香油适量花椒油（粉
2017-09-14 08:16:35 更新栏目：
卤蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干相克食物卤汁半瓶水适量酱油适量砂糖少许相克食物卤蛋的做法1.准
2017-09-14 08:16:33 更新栏目：
清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾料酒：活血化瘀食材用料鲈鱼600克相克食物李锦记蒸鱼鼓油适量姜丝适量盐少许花生油适量
2017-09-14 08:07:16 更新栏目：

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