健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料蛤蜊5元钱的相克食物豆腐1块相

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料猕猴桃5个相克食物白糖和猕猴

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 海绵蛋糕四块 淡奶油200克 抹茶粉4克芒果半个相克食物

健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料田鸡8两油适量 盐适量 生抽适量料酒适量胡椒粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量鸡蛋1个相克食物油少许

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1个相克食物 姜末适量 小干辣椒适量米醋适量相克食物白糖适量相克食物香油

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果一个相克

健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料 青橄榄十二个 瘦肉200克党参两条相克食物 盐少许姜小块相克食物青橄榄瘦肉汤的做法1.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖120g 奶粉50g黄油40g 蔓越莓干30g蔓越莓牛轧糖的做法1.蔓越莓干

健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果五个蜂蜜半碗相克食物 凉开水一杯自至百香果饮料的做法1.准备百香果和蜂蜜2.在百香果上

食材用料面粉200克 温水110克 酵母3克 自制红豆馅适量豆沙包的做法1.把面粉放入盆中。2.中间放上酵母。3.在酵母的位置倒入少许温

食材用料 草鱼一条三斤左右菜花少许相克食物洋葱少许相克食物 木耳金针菇少许 盐十克 胡椒粉孜然少许 葱姜蒜少许 麻辣香锅底料少