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牛肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉500克相克食物土豆300
2017-09-25 07:09:40 更新 -
紫薯水晶汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 木薯粉200g 炼乳适量紫薯水晶汤圆的做法1.取沸水,水越热越好!水
2017-09-25 07:01:21 更新 -
美味拌豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 生抽适量蚝油适量美味拌豆角的做法1.将豆角(最好是架刀豆)洗
2017-09-25 06:56:49 更新 -
焗大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大虾若干 烤肉酱适量料酒适量焗大虾的做法1.将虾剪除须脚,头部尖刺,挑除肠泥后洗净,擦干水
2017-09-25 06:56:17 更新 -
香蕉戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋2个(65g单重)相克食物 低粉33-40克香蕉半根相
2017-09-25 06:55:38 更新 -
油爆小米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米虾1斤 姜片3片蒜3个相克食物 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物油爆小米
2017-09-25 06:47:30 更新 -
馅饼(雪菜冬笋味)的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 酵母2克 冬笋、雪菜、肉末适量 黑芝麻、胡萝卜适量 油、盐、鸡精适量 白糖、温水、胡椒粉适量馅饼(雪菜冬笋
2017-09-25 06:39:01 更新 -
素炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 青瓜两根 大蒜瓣三个 红米椒三个食用油适量 盐适量酱油适量素炒青瓜的做法1.准备好所
2017-09-25 06:32:46 更新 -
豆芽肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽250克 肉丸100克油15克 盐10克味精少许相克食物 葱末5克豆芽肉丸汤的做法
2017-09-25 06:20:33 更新 -
黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 剩米饭一碗玉米少许相克食物青豆少
2017-09-25 06:11:20 更新
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