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  • 清炒芦蒿的做法和食材用料及健康功效

    食材用料芦蒿200g 葵花籽油适量 盐适量 鸡精少许清炒芦蒿的做法1.芦蒿,记得不是茼蒿哦;(芦蒿香味比茼蒿浓)2.摘去叶子及老根

    2017-09-28 21:05:35 更新
  • 千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉121克鸡蛋2个相克

    2017-09-28 21:04:05 更新
  • 水果塔的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油60克猪油40克 糖粉40克 盐1克

    2017-09-28 21:03:51 更新
  • 双椒豉香空心菜梗的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜适量相克食物 空心菜梗200克豆豉适量相克食物 盐

    2017-09-28 21:02:45 更新
  • 冰绿茶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料 热水 冰块茶叶(不要普洱相克食物 最好是乌龙)冰绿茶的做法1.泡茶,用热水,等一会泡

    2017-09-28 21:00:49 更新
  • 酸奶红薯泥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶:活血化瘀食材用料红薯适量(根据个人喜好)相克食物酸奶1瓶相克食物 烤熟的花

    2017-09-28 20:54:44 更新
  • 南乳花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄两个相克食物花生若干(泡3

    2017-09-28 20:53:40 更新
  • 脆藕北极贝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 藕:止泻、健脾、生肌北极贝:明目、健脾、滋阴食材用料藕相克食物北极贝脆藕北极贝的做法1.藕去皮切藕夹2.北极贝从中

    2017-09-28 20:50:14 更新
  • 韩式泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料胡椒粉一小勺西红柿两个

    2017-09-28 20:49:52 更新
  • 蒸红薯的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物蒸红薯的做法1.把红薯洗净2.切开3.入锅蒸二十分钟4.出锅

    2017-09-28 20:46:23 更新
  • 核桃花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾花生:健脾、化痰、润肺牛奶:富含蛋白质食材用料核桃60克相克食物花生40克相克食物牛奶200毫升

    2017-09-28 20:45:21 更新
  • 排骨烧土豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克食物 老抽

    2017-09-28 20:42:48 更新