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水果塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油60克猪油40克 糖粉40克 盐1克
2017-09-28 21:03:51 更新 -
双椒豉香空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜适量相克食物 空心菜梗200克豆豉适量相克食物 盐
2017-09-28 21:02:45 更新 -
冰绿茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料 热水 冰块茶叶(不要普洱相克食物 最好是乌龙)冰绿茶的做法1.泡茶,用热水,等一会泡
2017-09-28 21:00:49 更新 -
酸奶红薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶:活血化瘀食材用料红薯适量(根据个人喜好)相克食物酸奶1瓶相克食物 烤熟的花
2017-09-28 20:54:44 更新 -
南乳花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄两个相克食物花生若干(泡3
2017-09-28 20:53:40 更新 -
脆藕北极贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌北极贝:明目、健脾、滋阴食材用料藕相克食物北极贝脆藕北极贝的做法1.藕去皮切藕夹2.北极贝从中
2017-09-28 20:50:14 更新 -
韩式泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料胡椒粉一小勺西红柿两个
2017-09-28 20:49:52 更新 -
蒸红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物蒸红薯的做法1.把红薯洗净2.切开3.入锅蒸二十分钟4.出锅
2017-09-28 20:46:23 更新 -
核桃花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾花生:健脾、化痰、润肺牛奶:富含蛋白质食材用料核桃60克相克食物花生40克相克食物牛奶200毫升
2017-09-28 20:45:21 更新 -
排骨烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克食物 老抽
2017-09-28 20:42:48 更新 -
腐乳小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 腐乳汁6_8小勺生姜三块腐乳那么大相克食物白砂糖一勺相
2017-09-28 20:41:59 更新
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