健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料羊血500克青辣椒半个相克食物 红辣椒半个大蒜2瓣相克食物大葱适量相克食物淀

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋500克相克食物 色拉酱50克芦笋色拉的做法1.芦笋洗净，放入滚水中氽烫一下，

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干木耳适量干香

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 青瓜3根红椒1个食用油适量香油2茶匙 花椒油2茶匙生姜2片相克食物 大蒜头2瓣干辣椒4个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马铃薯1/2颗相克食物小黄瓜1/2根鸡蛋1颗相克食物 黄芥末1大匙 盐1小匙马铃薯

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 葫子1个五花肉适量青椒1个相克食物 红彩椒1个油

　　2017年6月30日前全部实现电话用户实名登记，“史上最严”电话实名制时代即将到来。　　中国网新闻8月17日讯（记者 尚阳 实习

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料螃蟹4

健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子相克

食材用料 主料： 白萝卜500克 猪排骨(大排)250克 调料： 盐3克 大葱10克白萝卜炖猪排骨的做法1.排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切

食材用料番茄500g相克食物冰糖90g（喜甜的多加点）相克食物 柠檬汁15g 淀粉（可以不加 喜欢粘稠的加）30g番茄酱的做法1.番茄洗净

健康功效 鸡屎藤：消食积、祛风除湿、活血止痛红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡屎藤适量糯米粉250g 水适量 粘米粉50g红糖适量相