食材用料黑芝麻100gm相克食物糯米粉50gm砂糖适量相克食物 清水1.5公升黑芝麻煳的做法1.黑芝麻略洗净后沥干，用小火翻炒至干又香

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳适量相克食物大葱适

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米1把相克食物大米1把相克食物白砂糖若干相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 麻汁两勺大蒜三瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物 生抽适量香油少许麻

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苏子叶8卷相克食物 辣椒末200g食用油适量大蒜半头相克食物 海鲜酱油适量白糖一

食材用料 豬後腳一隻1000g 豬尾一條200g 花生油 鹽各適量 白醋 冰糖 各適量 料酒 一品鮮醬油各適量 冰花酸梅醬3茶匙 蒜子兩瓣甜

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛小米：安神、和胃、补虚食材用料燕麦适量相克食物小米适量相克食物西米适量黑芝麻适量相克

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 肉馅150克冬瓜200克相克食物鸡蛋一个只用蛋清部分相克食物 土豆淀粉四分之三汤勺葱一

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜一根

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