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麦穗包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜一斤相克食
2017-10-13 03:58:58 更新栏目：
豆浆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰黄豆：导滞、健脾、利水食材用料大米200克相克食物黄豆50克相克食物糖适量相克食物豆浆粥
2017-10-13 03:58:50 更新栏目：
葡萄干吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉280克水120克黄油30克白砂糖30克相克食物盐2克酵母2克鸡蛋1个相克食物葡萄干适量葡萄干吐司的做法1.准备材
2017-10-13 03:58:31 更新栏目：
乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡300克相克食物山
2017-10-13 03:56:40 更新栏目：
榨菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料榨菜300克猪肉150克相克食物油适量糖适量相克食物老抽几滴蒜三粒相克食物姜三片相克食物红椒一个青椒一个相克食物鸡
2017-10-13 03:56:39 更新栏目：
鸡汤米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿2个相克食物干菌菇适量生菜(或其它绿叶菜)适量
2017-10-13 03:53:53 更新栏目：
小油菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小油菜两颗香菇三个相克食物小葱两根相克食物鸡蛋两
2017-10-13 03:53:50 更新栏目：
榨菜肉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料榨菜2小个瘦肉150克芹菜适量相克食物生粉适量料酒少许盐适量鸡精适
2017-10-13 03:52:33 更新栏目：
煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油少许煎蛋饼的做法1.开电磁炉1档（80度）在不粘蛋锅里烧油2
2017-10-13 03:51:25 更新栏目：
辣椒炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青线椒十个小米椒六个五花肉100克大蒜六瓣相克食
2017-10-13 03:50:58 更新栏目：
麻辣花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生米一小碗相克食物青花椒一汤匙干辣椒三四个相克食物花生油少
2017-10-13 03:48:36 更新栏目：
巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物低筋蛋糕粉50克玉米油30克松露巧克力40
2017-10-13 03:48:03 更新栏目：

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