健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪耳朵200克香芹2棵相克食物

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料 蒜蓉适量粉丝适量相克食物扇贝适量相克食物蒜蓉粉

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油35克 低粉40克 高粉12克牛奶60克相克食物鸡蛋50克相克食物 蛋黄45克

健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 丸子适量青蒜两根西

食材用料 软糖23g 雪碧一杯 水一杯软糖汽水的做法1.软糖放在碗里，倒入少许水，到软糖的二分之一处2.放入微波炉，中火10～20秒3.

健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 三黄鸡一小只 姜片四小片枸杞十粒相克食物当归一片相

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量香油适量 盐少量 温水少量香脆锅巴的做法1.晒一下材料2.将盐，香油，

苹果与汽车之间擦出的「绯闻」虽不比每日「见红」的iPhone8传闻那么引人注目，但每每苹果与汽车同时出现在同一句话里，还是会引

食材用料 蛋白4个 低筋面粉32克 玉米淀粉12克 柠檬汁1.25ml 细砂糖75克 黑巧克力45克 盐0.6ml巧克力天使蛋糕的做法1.准备好所有

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥核桃：平喘、温肺、补肾食材用料菠菜半斤相克食物核桃70克相克食物大蒜两颗相克食物 耗油一大勺

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 糯米饭适量香蕉一根相克食物蒸南瓜饼的做法1.首先香

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐2块相克食物金针菇半斤相克